Жизнестойкость

Советы психолога!

                    Памятка для педагогов и родителей!

Жизнестойкость 21!

Лекторий для родителей  «Почему дети уходят из жизни»!

Буллинг, страшное слово!

Помоги себе!

Как провести самоизоляцию с пользой

1. Снизить уровень стресса, для этого необходимо ограничить информацию СМИ, смотреть информацию не более трёх раз в день, доверять только проверенной информации (источникам), по возможности не распространять каждый пост в сети интернет.
2. Соблюдать правопорядок, выполнять рекомендации властей.
3. У вас сейчас появилось много времени, которого раньше не хватало, так потратьте время на себя любимого, близких, родных, на то, что вы раньше не могли решиться.   Предлагаю несколько вариантов, на что потратить своё время, находясь на карантине:

• -самообразование (книги, МК в сети интернет, статьи и т.д.);
• -просмотр художественных фильмов;
• -изучение языков;
• -программирование;
• -дизайн;
• -удалённая работа;
• -генеральная уборка жилища;
• -любимое хобби.

Сохранить хорошие отношения в семье поможет:

1. Поиск компромиссов;
2. Предотвращение скандалов;
3. Помощь друг другу;
4. Не паникуйте;
5. Делитесь  позитивной информацией;
6. Постарайтесь общаться с разумными людьми.
7. Помните, что это ненадолго, главное, чтобы все были здоровы!!!

Советы психолога!

1. Как рассказать ребёнку о коронавирусе  
2. Как противостоять тревоге
3. Основной комплекс упражнений для глаз

_____________________________________________________________________________________________________________________________________

Для вас. родители!

Для вас, учителя!

Дети, для вас: